こんにちは！ 札幌で、美姿勢・美脚、ウォーキング指導をメインとした ボディメイクトトレーナーとして活動している miyako.です。 今日は、数値と見た目の関係についてです。 もう少し痩せたらキレイになるのに…食事抜こう… エステに通って、痩身コースを受…
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