骨格ラインから美しく 機能的な身体をつくる 骨格トレーナー岩﨑美也子 lifelog

骨格からカラダを変える【 骨格トレーニング 】を、実店舗とオンラインにて提供しております。身体を根本改善したい方を全力サポート ◆実店舗【re Flame style】(札幌市 地下鉄 中島公園駅) パーソナル、グループトレーニング ◆オンラインサロン『Style』月額3,500円 少人数制オンラインレッスン /トレーナー歴15年 / rfca認定マスタースペシャリスト / 専門家向けセミナー講師

2016-06-18から1日間の記事一覧

筋長について― 筋肉を強い・弱いだけで考えると、結果には遠回り。

こんにちは! 札幌で、骨格ボディメイクトトレーナーとして活動しているmiyakoです。 現場でお客様と話していて、よく聞くのが 『良い姿勢って辛いのよね』という言葉。 良い姿勢とは何か、はこちらの記事をチェック↓↓↓ 【良い姿勢とはなにか? 私たちが提供…