カラダ変わる!14日間チャレンジ DAY13でしたーーー!! いよいよ!ここまで来ましたね✨ 13日目になると ケア~トレーニング編✖️2 までの 怒涛のラッシュでしたね!! 肋骨から、肩関節、肩甲骨までを まるっとコンディショニングして スッキリしまし…
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