コンプレッションバンドセミナー受講者の方から、メールを頂きました
札幌市中央区中島公園 となり、
骨格ボディメイクトレーニングサロン
【 Beautiliti Style 】(ビューティリティ スタイル)
代表トレーナー、miyakoです。
このブログを開いて頂いてありがとうございます！
昨日、コンプレッションバンドセミナーに
参加頂きました方から
今朝、こんなメールを頂きました
✉━━━━━━━━━━━━━━━✉
おはようございます。
昨日はありがとうございました
あのバンド！すごいです！
最近ずっと、寝る時の腰の痛みがあって、
眠れないくらい辛い時もありましたが
昨日は、全く痛みもなく
スッキリ寝る事が出来ました。
たったあれだけの時間で
ウソみたいです。
早く報告せねば！と思いました
使用できる日が楽しみです。
(✱ご注文頂きまして、発注中でした)
✉━━━━━━━━━━━━━━━✉
コンプレッションバンドセミナーは2時間。
その間に、下部肋骨に巻いて
呼吸の左右差を確認、修正したり、
動きの歪みを修正しているうちに、
不良アライメントが整ったのでしょう
また、横隔膜の左右、前後差も整うので、
自律神経が整い、
副交感神経が優位になり
睡眠の質も良くなるとのこと。
特に入眠に効くようです。
(コテっと落ちる…Zzz)
他にも、便秘解消などの
効果も続々と報告されている、
とのことでした。
コンプレッションバンドについては、
こちらのページに
講習内容がほとんどと言っていいほど
公開されています
ただ、巻いて得られる感覚は
見ただけでは分かりませんので
(私も最初に見てイメージしていたより、
着けてみたら想像以上の衝撃でした！)
ぜひ、体験して欲しいと思います
サロンHP
https://www.bodymakesapporo.com/
7
