JK次女も小顔になって大爆笑！！顔のケア６分！

本日は、オンラインサロンで

首と顔のコンディショニング

『首・顔のこわばりを解放！ゆるめるケア６分』

を、動画配信しました！  

この動画、

『修学旅行までに痩せたい』と

次女が言ってきたので

顔まわりがシュッとなれば

細く見えるんじゃない？、と提案して

動画をやってもらったところ……

終わったあとの顔があまりにちがうので

ふたりで大笑いしました！！

顔が小さくなって、

あごが尖ってシャープに！

次女は動画を気に入ってくれたようでした

首と顔のコンディショニング

次の動画は、

緩めた筋肉の状態をいじするためにも

『締める』トレーニングを

まとめた内容になります

お楽しみにおまちくださいね😊

骨格ラインから美しく機能的な身体をつくる

'rfcaマスタートレーナー

岩崎美也子