骨格ラインから美しく 機能的な身体をつくる 骨格トレーナー岩﨑美也子 lifelog

骨格からカラダを変える【 骨格トレーニング 】を、実店舗とオンラインにて提供しております。身体を根本改善したい方を全力サポート ◆実店舗【re Flame style】(札幌市 地下鉄 中島公園駅) パーソナル、グループトレーニング ◆オンラインサロン『Style』月額3,500円 少人数制オンラインレッスン /トレーナー歴15年 / rfca認定マスタースペシャリスト / 専門家向けセミナー講師

2023-01-01から1年間の記事一覧

ボディメイク大会、終わりました!

こんにちは、トレーナーのmiyakoです 7月の3週目の日曜日、 ボディメイクの大会に出場しまして 結果から言うと、 自分の出たロングドレス部門、 40歳以上のカテゴリで一位をいただきました! なんか、Yahooニュースにも名前が出ていたのを お客さんが見てく…

7月、ボディメイク大会にチャレンジします

お久しぶりの更新でした! 骨格トレーナーの岩﨑美也子です 突然ですが、 2023年7月にボディメイクの大会に出場します 昨年の9月より、高重量の筋トレを 本格的に始めまして 筋肉量を増やすため、 4ヶ月かけて食べまくって増量。 人生で妊娠期以外での最大…

現会員の皆さまへ モニターさん募集のお知らせ

【トレーニングモニター募集のお知らせ】 2023年より、4名体制で新たにサロンを運営して行くこととなりました! サロンのトレーニングでの身体の変化や、効果をお伝えするためにモニターとしてトレーニングを受けて頂き ビフォーアフターの写真を撮らせて頂…