2023-01-01から1年間の記事一覧
こんにちは、トレーナーのmiyakoです 7月の3週目の日曜日、 ボディメイクの大会に出場しまして 結果から言うと、 自分の出たロングドレス部門、 40歳以上のカテゴリで一位をいただきました! なんか、Yahooニュースにも名前が出ていたのを お客さんが見てく…
お久しぶりの更新でした! 骨格トレーナーの岩﨑美也子です 突然ですが、 2023年7月にボディメイクの大会に出場します 昨年の9月より、高重量の筋トレを 本格的に始めまして 筋肉量を増やすため、 4ヶ月かけて食べまくって増量。 人生で妊娠期以外での最大…
【トレーニングモニター募集のお知らせ】 2023年より、4名体制で新たにサロンを運営して行くこととなりました! サロンのトレーニングでの身体の変化や、効果をお伝えするためにモニターとしてトレーニングを受けて頂き ビフォーアフターの写真を撮らせて頂…