オンラインサロンでは、 月ごとに、テーマがあり そのテーマに沿った動画を 今月は4本、配信予定です 今月のテーマは『肋骨コンディショニング』 動画は一本が10〜15分 一度再生ボタンを押したら 最後までこなせるよう カウントタイマーで エクササイズを進…
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