こんにちは! トレーナーのmiyakoです 今日は、今月最後の オンラインサロンでの ZOOMグループクラスでした! ご参加頂いた方が 動画のエクササイズをやって下さっていて 肋骨まわりの可動域が拡がっていたので とても感動しました✨ 冒頭の写真は、 オンライ…
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