ストレッチ、と 検索をかけると・・・ 予測変換で 『痩せるのか』と出てきます ストレッチで痩せるのか?? 『痩せる』の意味合いが 体重や体脂肪の減少を指しているなら NOです。 ストレッチだけでは痩せません。 ボディラインの変化、 例えば 脚やふくら…
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