2021-05-10から1日間の記事一覧
トレーニングで色々な 職業のひとを見せて頂く機会があると 『職業姿勢』というものがあるのに気づきます 重力に対して どういう体勢で 長い時間過ごしているか、 そして 同じ動きを何度も繰り返すことによって 筋肉がそれに適応していって 身体の形が変わり…
トレーニングで色々な 職業のひとを見せて頂く機会があると 『職業姿勢』というものがあるのに気づきます 重力に対して どういう体勢で 長い時間過ごしているか、 そして 同じ動きを何度も繰り返すことによって 筋肉がそれに適応していって 身体の形が変わり…