骨格ラインから美しく 機能的な身体をつくる 骨格トレーナー岩﨑美也子 lifelog

骨格からカラダを変える【 骨格トレーニング 】を、実店舗とオンラインにて提供しております。身体を根本改善したい方を全力サポート ◆実店舗【re Flame style】(札幌市 地下鉄 中島公園駅) パーソナル、グループトレーニング ◆オンラインサロン『Style』月額3,500円 少人数制オンラインレッスン /トレーナー歴15年 / rfca認定マスタースペシャリスト / 専門家向けセミナー講師

2021-06-18から1日間の記事一覧

右と左で、つまめるお肉の量が違う?!

左右のウエストラインに差がある場合、 横腹のお肉をむにゅっとつまむと つまめる量に差がでてきます (皮下脂肪のない方はつまめないか) この左右のウエストラインの差は 骨盤の上に、肋骨がまっすぐに乗ってないと 出てきてしまいます お風呂あがりにでも、…