こんにちは! 骨格ボディメイクトレーナーのmiyakoです 今回は、 タンパク質が プロテイン1杯分の21gも摂れる コスパも良い『缶詰』を ご紹介したいと思います✨ サバ缶です( '-' ) 最近はサバ缶ブーム?で 色々なタイプのサバ缶が 発売されていますが こ…
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