こんばんは！トレーナーのmiyakoです。 『身体を診る仕事あるある』かもしれませんが、その人の姿勢や身体、関節の状態を見ると、その人がどういう仕事か、どういう癖があるのか、どういう性格かすらわかってしまうことがあります。 その人が、長くトレーニ…

こんにちは！トレーナーのmiyakoです。 おとといあたりまでは、冬に雪が降ると「雪なんかいらない！」とブツクサ言いながら除雪をしていた私ですが、今年は積雪が遅くて少ないので、恨めしく空を見上げるようになりました。 実は昨年から、スキーをまたはじ…