こんにちは！ 骨格ボディメイクトレーナーのmiyakoです 今年、３月３０日よりブログを毎日書いて、 先日１００記事まで到達していました＼(^o^)／ （ナンバリングが間違ってて、 今日の記事は１０２記事目です笑） これが、ブログの記事のカレンダーです （…

こんにちは！ 骨格ボディメイクトレーナーのmiyakoです 前回、身体の60%を占める水分の ４つの働きについて 記事を書きました beautilitystyle.hatenablog.jp 体重６０キロの人は、その６０%が水なので なんと３６リットルの水が体内にあります！ 今回は、そ…