口の奥が広くて高い。最近の考察。
最近、頚椎後頭関節の位置について
探るのが私の流行りでして、
今日は、個人的忘備録として
頚椎後頭関節の筋肉について
復習してみたいと思います。
どうしてもスマホなどで
顎が引かさって(北海道弁)、
頚椎２番が後ろに出っぱってしまうことが
多くなるので、
頚椎の調整をしていた時に
頚椎２番の位置を正すと、
後頭下筋郡の、背骨挟んで前側に
伸び感を感じたのでした。
『？？、この感覚はなんの筋肉だ？？』
と、専門書を開いたら
これ！！
頭頂筋の後頭骨側、
前頭頂筋、
外側頭頂筋
(伸び感の位置的にこれは違うかな)
この辺りに伸び感を感じていたようです。
さらに、そこを伸ばしたまま
後頭骨の底部を上に持ち上げるように
意識をすると、
『！！！』
口腔内が広くなるのを感じました
(口腔が奥に広く高くなる感覚)
この位置に意識的に
もってくると、
・目が軽くなって視界が広がる
(多分、蝶形骨に作用していて眼底に影響？)
・鼻が通る(詰まってた)
・顔の輪郭がハッキリして痩せたように見える
・頭がスッキリして集中できる
(後頭骨の底部が上がることで脳に影響か？)
・顎と輪郭の境い目くっきり
(口腔が高くなって、舌の位置が上がった)
これらの体感が得られました！
これは、とても居心地がいい！！✨
何度か練習して、
自分でそこにキープしておけるように
なったので
今は、快適な頭部位置で過ごしております笑
それにしても、
鼻詰まりや視力って、
骨の位置でかなり変わる・・・
『 骨格的鼻詰まり 』、
『骨格的視力ダウン』っていうのも
ありそうだなーと思ったのでした
身体って、本当に面白いですねぇ♡♡
miyako.
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