骨格からカラダを変える!骨格ボディメイクトレーナー miyako のブログ

骨格からカラダを変える!骨格調整トレーニングを、実店舗とオンラインにて提供しています。根本的に本気で身体を変えたい方はぜひどうぞ ! ◆マンツーマンメインの完全プライベートサロン【beautility style】(札幌市 中島公園駅近く) ◆月額1200円 or 3500円 or 6800円オンラインサロン◆ /トレーナー歴13年 / rfca認定マスタースペシャリスト

あと1日で完走!!カラダ変わる14日間チャレンジ


f:id:miyako385style:20211003230102j:image

 

カラダ変わる!14日間チャレンジ

DAY13でしたーーー!!

 

いよいよ!ここまで来ましたね✨

 

13日目になると

ケア~トレーニング編✖️2

までの

怒涛のラッシュでしたね!!😆

 

肋骨から、肩関節、肩甲骨までを

まるっとコンディショニングして

スッキリしましたー!!

 

明日はいよいよラストDAYです!!

内容も、盛りだくさんですので

がっつりやって

完走したいと思います😆✊

 

骨格ラインから、美しく機能的な身体をつくる

rfca認定マスタートレーナー

岩崎美也子